Статьи
Манжеты для прессотерапии: выгодные комплекты и дополнительные опции
Из статьи узнаете, какие манжеты и аксессуары для компрессионных массажёров выгоднее выбрать для дома, частной практики массажиста/косметолога и салона красоты.
Боремся с ожирением: как похудеть и не сорваться
Из статьи узнаете, почему люди толстеют, чем излишки жира чреваты для здоровья, как безопасно худеть и что делать, если похудеть никак не получается несмотря на все усилия.
Боремся с гиподинамией: как больше двигаться при малоподвижной жизни
Гиподинамия – проблема современного мира. Вредные привычки, работа за компьютером, бытовые приспособления, лифты, машины – все эти вещи пагубно влияют на наше здоровье. Большинство людей ведёт малоактивный образ жизни, по этой причине и возникают проблемы с самочувствием, стремительно растет вес, возникает атрофия мышечной ткани, нарушается работа мозга, происходит искривление осанки, нарушаются обменные процессы, ведущие к развитию атеросклероза.
Остеохондроз позвоночника: почему развивается и как лечить
Неуклонное нарастание боли в спине или шее – основной симптом остеохондроза позвоночника. В российской медицине этим термином обозначается ряд патологий, возникающих из-за дегенеративно-дистрофических процессов. Из статьи узнаете, почему развивается остеохондроз, как лечится и что можно сделать для профилактики этого заболевания.
Только встал – уже устал: что такое синдром хронической усталости и как его лечить
Синдром хронической усталости могут спровоцировать длительный стресс, бешеный ритм жизни и чрезмерные нагрузки. Из статьи узнаете, как распознать у себя СХУ и что можно сделать, чтобы вернуться к полноценной жизни.
Как укрепить иммунитет осенью и зимой? Советы для хорошего самочувствия
В осенний период ухудшается не только психическое, но и физическое состояние человека. Чем ближе зима, тем чаще обостряются хронические болезни и возникают различные инфекции. С чем это связано и как поддержать иммунитет осенью?
Как укрепить иммунитет при помощи лимфодренажного массажа?
В межсезонье иммунитет снижается, что приводит к возникновению множества болезней. Простуды, ангины, всевозможные хронические патологии – всё это подстерегает человека в весенне-осенний период. Чтобы предотвратить болезни, следует укреплять иммунитет, но как это сделать? Разберёмся, как работает иммунная система человека, что её поддерживает и как массаж влияет на укрепление иммунитета.
Как делать прессотерапию дома: рекомендации по использованию массажеров
Многие интересуются, как часто можно проводить процедуру, чтобы добиться оптимального результата в короткие сроки. Самый лучший вариант – делать интервал раз в несколько дней. Такой распорядок сеансов позволит организму восстановиться и получить более заметный результат. Длительность одной процедуры необходимо согласовывать со специалистом или лечащим врачом, так как многое зависит от показаний. Лучше начать с минимальной длительности, постепенно увеличивая время процедуры. Это касается и давления. Не стоит начинать массаж с высокого давления, необходимо подбирать для себя оптимальные показания.
Как собирать грибы в сентябре: полезные советы для грибников
Пока не ударили осенние заморозки, грибники продолжают совершать вылазки в лес в поисках свежих подосиновиков, подберёзовиков, боровиков и опят. В статье расскажем, как собирать грибы в сентябре и что делать с усталостью после долгих прогулок по лесу?
Рожистое воспаление после мастэктомии: симптомы, лечение, профилактика
После проведения мастэктомии пациентки часто сталкиваются с лимфостазом – отёком руки со стороны проведения операции. Он возникает из-за проблем в работе лимфатической системы и зачастую сопровождается тяжёлыми осложнениями. Самое распространённое осложнение лимфостаза после мастэктомии – рожистое воспаление, также известное как рожа. Это инфекционное заболевание, которое возникает при поражении кожных покровов стрептококком группы А. Рожа проявляется повышением температуры, покраснениями и отёками конечности.
Прессотерапия помогает при ДЦП: интервью с директором детского реабилитационного центра ГРОССКО
Интервью с директором Детского научно-практического центра физической реабилитации и спорта «Гросско» Гросс Ниной Александровной о применении прессотерапии в лечении детей с ДЦП.
Лимфодренажный массажер с привилегиями: обзор HiZAM-Premium
В этом обзоре мы познакомим вас с новинкой рынка массажного оборудования - лимфодренажным массажером HiZAM-Premium от корейского производителя WelbuTech. Это флагманская модель линейки HiZAM, которая поступила в продажу в 2023 году.