Отёки и утомляемость – не единственные симптомы застоя лимфы. В статье подробно разберем 7 признаков того, что ваша лимфатическая система «забита». Узнаете, как помочь организму и самостоятельно нормализовать лимфоток без рисков для здоровья.

Застой лимфы – не всегда симптом какой-то болезни. Из статьи узнаете, почему у здоровых людей замедляется лимфоток, как разогнать лимфу без негативных последствий и что делать не стоит.

Лимфодренажный массаж "разогоняет" лимфу, благодаря чему уходят отёки и улучшается самочувствие. Из статьи узнаете, как делать лимфодренаж дома без помощи массажиста.

В межсезонье иммунитет снижается, что приводит к возникновению множества болезней. Простуды, ангины, всевозможные хронические патологии – всё это подстерегает человека в весенне-осенний период. Чтобы предотвратить болезни, следует укреплять иммунитет, но как это сделать? Разберёмся, как работает иммунная система человека, что её поддерживает и как массаж влияет на укрепление иммунитета.

Из статьи узнаете об особенностях лечения вторичного лимфостаза конечностей с помощью аппаратного лимфодренажного массажа. Расскажем, как проводить процедуры лимфодренежа для снятия отека и предотвращения развития осложнений.

Из статьи узнаете о видах лимфодренажного массажа. Разберетесь в техниках аппаратного и ручного массажей и в различии.

В статье расскажем об особенностях режима «Лимфодренаж» – механизме действия, полезных эффектах, показаниях и противопоказаниях к проведению лимфодренажных процедур.

Из статьи узнаете, как при лимфостазе делать лимфодренажный массаж руки в домашних условиях, чтобы уменьшить отек и надолго сохранить положительный результат. Дадим рекомендации по проведению курса процедур лимфодренажа.

Отек руки – частое осложнение после радикальной мастэктомии. В России с этой проблемой сталкивается практически каждая пятая женщина, которая перенесла операцию. В статье расскажем, как улучшить качество жизни при послеоперационном лимфостазе с помощью лимфодренажа.

Аппараты для прессотерапии помогают массажистам и косметологам повышать доход и выделяться среди конкурентов. При этом не нужно работать больше и дольше - достаточно предложить клиентам комбинированную процедуру 2-в-1, совместив аппаратный массаж с основными массажными или косметологическим процедурами.

Неслучайно лимфу называют «дворником» организма: в неё попадают не только продукты жизнедеятельности органов, клеток и тканей, которые потом выводятся через слизистые, но ещё токсины и микробы. Когда система забита – начинает страдать иммунитет. Когда не выполняется очистка – нарушается работа остальных систем. Поэтому необходимо следить за состоянием лимфатической системы и не допускать её тотального загрязнения. 

Крепатура гарантирована, если спортсмен резко увеличивает нагрузку, выполняет упражнения неправильно и недостаточно разминается перед тренировкой. Один из самых востребованных методов избавления от боли в мышцах – массаж.