Виды лимфодренажного массажа

2VtzqxXt2Kf

Лимфодренажный массаж – это методика, с помощью которой активируется лимфатическая система и очищается организм от лишней жидкости и вредных веществ. Чаще всего специалисты применяют ручной и аппаратный методы.

Ручной лимфодренажный массаж: техники и особенности

Ручной метод выполняется профессионалом плавными движениями по проблемным участкам. По степени интенсивности различают 3 вида:

• глубокий – активное воздействие на тело, чтобы тщательно проработать мышцы;
• внутренний – точечное стимулирование лимфатических сосудов;
• внешний – выполняется круговыми несильными движениями.

В зависимости от проблемы пациента существуют такие методики:

• Моделирующая лимфодренажная техника. Цель - ускорить вывод токсинов и избыточной жидкости из организма, а также улучшить тонус и текстуру кожи. Перед началом процедуры тело обрабатывается маслом, затем применяются нежные надавливания и разглаживания вдоль лимфатических каналов.
• Лимфодренажный массаж при отеках. Ритмичными плавными действиями тщательно прорабатываются ткани мышц в районе шеи, спины и ног, включающие поглаживания. Это помогает справляться с отеками, так как стимулирует обмен веществ, улучшает циркуляцию лимфы и выводит ненужные жидкости.
• Антицеллюлитная техника. На первом этапе используются медленные и разогревающие движения по проблемным участкам тела, затем интенсивность постепенно увеличивается. Мышцы расслабляются и разрушаются жировые клетки, что помогает снизить гипертрофию жировой ткани и усовершенствовать вид кожи.

Ручной лимфодренажный массаж подбирается индивидуально для каждого пациента.

Аппаратный лимфодренажный массаж

Аппаратный вид массажа выполняется с использованием специального оборудования и делится на несколько видов:

• Микротоковая терапия. Может осуществляться тремя разными способами: наложением электродов на участки тела, подвижными электродами и токопроводящими перчатками. Маломощные импульсные токи воздействуют на кожу, что способствует улучшению микроциркуляции, активизации работы лимфатической системы и выведению лишней жидкости. В основном используется в области лица в качестве косметической процедуры, причем эффект заметен сразу.

• Вакуумная терапия. Выполняется путем воздействия на определенные участки тела отрицательным давлением прибором со специальными насадками. Возникает временное расширение лимфатических сосудов, что способствует выведению жидкости и токсинов из подкожной области. Если процедура проводится слишком интенсивно, это может привести к образованию синяков или раздражения кожи.

• Прессотерапия. Осуществляется с помощью специальных манжет, происходит воздействие сжатым воздухом на достаточно большие участки тела. За счет попеременного сжатия выводится лишняя жидкость из тканей, стимулируется лимфоток, улучшается микроциркуляция крови и периферическое кровоснабжение. Уже после первой процедуры ощущается приятное тепло в ногах и легкость, а после второго-третьего сеанса исчезают отеки.

Какой вид лимфодренажного массажа лучше?

Главное сходство ручного и аппаратного лимфодренажных массажей в том, что эти два вида активизируют лимфатическую систему и улучшают лимфоотток, снижают отеки и стимулируют выведение токсинов и шлаков из организма. Рассмотрим подробнее их различия: 

• Ручной массаж обычно выполняется профессионалом, который использует свои руки для стимуляции мышц. В то время как процесс аппаратного лимфодренажа полностью зависит от автоматизированного устройства, которое практически исключает ошибку.
• Техники с использованием аппарата можно проводить в домашних условиях вне зависимости от времени. Ручной вид массажа возможен дома, но для этого нужно приглашать специалиста в удобное ему время. 

Выбор вида лимфодренажного массажа зависит от показаний и потребностей человека. Если вы предпочитаете более индивидуальный подход, то лучшим решением будет ручной массаж. В то же время, если вам нужен более доступный и эффективный способ улучшить работу лимфатической системы, то рекомендуется воспользоваться аппаратным методом.

Реклама. ИП Чиликин Виктор Олегович. ИНН 780156938226