Опубликовано:24.11.2020
Почему возникают боли в спине и что с ними делать?
Регулярные боли в спине принято считать уделом пожилых людей, но в последние годы этот симптом «молодеет». На постоянный дискомфорт в области шеи и поясницы жалуются двадцатилетние люди и даже подростки. Неприятные ощущения могут возникать как на фоне физических перегрузок, так и без особо видимых причин.
![]() |
Почему возникают боли в спинеК появлению спинных болей приводит длительное мышечное напряжение, которое могут вызывать:
|
Чем опасно перенапряжение спиныЕсли человек постоянно перенапрягает мышцы спины и не держит осанку, его позвоночный столб подвергается колоссальной нагрузке. В результате развивается масса заболеваний опорно-двигательного аппарата:
Также распространены мышечные спазмы и патологические искривления позвоночника – сколиоз, лордоз, кифоз. |
![]() |
![]() |
Лечение боли в спинеЧтобы избавиться от боли в спине и шее, человеку нужно начать больше двигаться. Важно заниматься спортом хотя бы на базовом уровне: будут полезны как зарядка по утрам, так и короткая разминка в перерывах. Лучше всего себя проявляют методики, направленные на растяжку позвоночника и укрепление мышц спины. К ним относятся йога, стретчинг, пилатес. Эти виды спортивных нагрузок снимают напряжение мускулатуры, повышают тонус мышц и снимают многие виды болей, вызванных отсутствием движения и перенапряжением. Также для избавления болей в мышцах спины полезен регулярный массаж. Он восстанавливает кровообращение и лимфоотток, которые замедляются при недостаточной или неправильной нагрузке на спину. В результате улучшается питание мышечной ткани и её тонус, предотвращается атрофия мышц. Массажные процедуры помогают мышцам расслабиться, снимают болевой синдром и спазмы, предотвращают зажимы нервов и патологии позвоночного столба, вызванные перенапряжением. |
Массаж применяется не только для профилактики, но и в качестве лечения заболеваний спины. При постоянных болях в спине его рекомендуется проводить циклами, но постоянные сеансы у массажиста стоят слишком дорого. Есть смысл присмотреться к аппаратным процедурам: они выгоднее и удобнее ручных.
В комплект уникального корейского массажёра Gapo Alance включён массажный мат, прорабатывающий всю спину от шеи до поясницы. Камеры мата надуваются, как камеры обычной манжеты, и под давлением веса самого человека его позвоночник плавно растягивается во время процедуры.
Расслабляющий массаж спины с матом Gapo Alance избавляет от болей в спине, напряжения и спазмов. Регулярные процедуры делают мышцы и связки более эластичными, улучшают тургор кожи и укрепляют мышечный корсет. Регулярная растяжка позвоночника улучшает осанку и гибкость, а также применяется для профилактики или лечения остеохондроза, грыжи и других патологических состояний.
Помимо массажного мата в комплект «Люкс» входят дополнительные пятикамерные манжеты: ботфорты в размерах XL, XXL и X-Long на выбор, рукав и массажный пояс. Такая комплектация позволяет комплексно проработать всё тело и полезна как для красоты, так и для оздоровления. Манжеты для ног используются для снятия усталости и боли после работы, профилактики варикоза и тромбоза, избавления от отёков и повышения тонуса мышц. Пояс прорабатывает талию, живот, бока и ягодицы. Он особенно полезен для похудения и избавления от целлюлита. Рукав, затрагивающий область от плеча до кончиков пальцев, часто применяется при перенапряжении в результате монотонной работы. Он предотвращает и лечит туннельный синдром, тендиниты и лимфостаз.
Массажёр Gapo Alance в комплектации «Люкс» намного выгоднее салонных процедур. При его покупке Вы получаете в своё распоряжение практически личного массажиста, прорабатывающего любую зону тела по выбору.
Пользоваться аппаратом можно как в одиночку, так и совместно с семьёй, друзьями и коллегами по очереди. Благодаря этому приобретение может окупиться всего через месяц.
Статья носит ознакомительный характер. Перед использованием массажёров проконсулитируйтесь со специалистом.
Товары, упомянутые в статье:
Статья создана исключительно в ознакомительных целях и не может заменить консультацию
профильного специалиста. Мы настоятельно призываем не заниматься самолечением! Если Вы чувствуете недомогание,
обязательно обратитесь к врачу.
Исключительные права на материалы, размещённые на сайте www.maxmassage.ru, в соответствии с законодательством
Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат ИП Чиликину Максиму
Николаевичу и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения
правообладателя или указания прямой ссылки на источник (в предусмотренных законодательством случаях).