Причины и профилактика заболеваний медработников

Причины болезней медработников

Главная причина большого числа болезней в медицине – стресс. Врачи и медсёстры постоянно находятся в сложной и психологически неблагоприятной обстановке, подвергаются сильному эмоциональному давлению. Именно поэтому у них нередко возникают ментальные расстройства, в дальнейшем приводящие к сердечно-сосудистым патологиям – аритмии, тахикардии и даже инфаркту.

Ещё одна причина большого количества болезней медсестёр и врачей – нездоровый образ жизни. Весь медперсонал постоянно перерабатывает, часто не высыпается и питается полуфабрикатами, потому что на нормальный приём пищи нет времени. К тому же, многие медицинские работники подвержены вредным привычкам, а весь их рабочий день проходит либо на ногах, либо в сидячем положении. Это нарушает кровообращение и лимфоток, в результате чего иммунная система работает хуже, а также развиваются сосудистые болезни ног – варикоз, ХВН, тромбоз.

И, наконец, опасна сама специфика работы. Постоянный контакт с больными людьми повышает вероятность заражения инфекционными заболеваниями, и особенно сильно это проявляется из-за снижения иммунитета. 

Почему заболевания медработников протекают тяжело?

Врачи и медсёстры отлично разбираются в том, как лечить разные болезни. Казалось бы, у них все заболевания должны протекать легко и быстро излечиваться. Но статистика показывает, что болезни медперсонала зачастую сопровождаются такими тяжёлыми осложнениями, с которыми другие люди просто не сталкиваются.

Есть несколько причин:

• Медработники склонны преуменьшать свои проблемы. Они часто списывают симптомы любых заболеваний на усталость, недосып или лёгкие патологии, которые «сами пройдут». Именно поэтому большую часть профессиональных заболеваний врачи и медсёстры приходят лечить уже в запущенном состоянии;
• Доктора нередко сами ставят себе диагнозы и назначают лечение, даже если заболевание не связано с их профессиональной областью. Из-за неправильно подобранных лекарств болезнь продолжает прогрессировать;
• Даже если врач всё же обратился к другому специалисту, это не значит, что он будет в точности выполнять все предписания. Обычно у медработников возникает множество вопросов к диагнозу и методам лечения, а порой они и вовсе могут менять медикаментозную терапию по своему усмотрению.

Как помочь медицинскому работнику?

Для профилактики заболеваний медсёстрам и врачам нужно пересмотреть свой текущий образ жизни. Конечно, от переработок отказаться можно далеко не всегда, но можно хотя бы начать правильно питаться. Изменение рациона поможет улучшить работу пищеварительной системы, нормализовать обмен веществ, снизить вес и предотвратить некоторые болезни сердечно-сосудистой системы.

Ещё важно хоть немного двигаться во время рабочего дня. Пройдитесь по кабинету в перерывах между приёмами и поднимитесь по лестнице вместо лифта – это уже поможет слегка разогнать кровообращение в конечностях.

Отличным методом предотвращения профессиональных заболеваний медработников станет массаж, который нормализует работу кровеносной и лимфатической систем. Особенно полезен лимфодренаж: за счёт «выдавливающего» эффекта он ускоряет ток лимфы, снимает отёки, укрепляет иммунитет и восстанавливает обмен веществ. Такое воздействие помогает бороться со многими хроническими заболеваниями, распространёнными среди медицинских работников.