Профессиональные заболевания продавцов и их профилактика

Главные опасности в профессии продавца

1. Работа сидя и стоя. Оба этих положения сильно нагружают ноги. Когда продавец проводит в статичном положении весь рабочий день, кровоснабжение в его ногах сильно ухудшается, что приводит к варикозному расширению вен и хронической венозной недостаточности.
2. Тяжёлая физическая нагрузка. Часто продавцу приходится выступать в роли фасовщика, мерчендайзера и грузчика, самостоятельно выгружая товары из подсобки и расставляя их на прилавки. Из-за этого могут возникать боли в руках и спине.
3. Неправильное питание. У работников торговли обычно нет времени на полноценный обед, поэтому они перебиваются вредной пищей: полуфабрикатами и фастфудом, лапшой быстрого приготовления. Это приводит к проблемам с пищеварительной системой, а также к ожирению.
4. Неблагоприятный климат в помещении. Работа кондиционеров способствует развитию простудных заболеваний, а продавцы из-за сниженного иммунитета заражаются ими чаще и быстрее, чем другие люди. Также фактором риска становится взаимодействие с больными покупателями.

Ещё одна опасность – постоянное напряжение. Нервная и ответственная работа провоцирует стрессы, неврозы и бессонницу, а также нередко приводит к сердечно-сосудистым болезням.

Профилактика болезней продавцов

Чтобы не столкнуться с профессиональными болезнями продавцов, соблюдайте меры профилактики:

• Чередуйте статическую и динамическую нагрузку. В перерывах между сидением или стоянием у кассы пройдитесь по магазину или даже выполните разминку, если найдётся свободное время в течение дня;
• Следите за своим питанием. Вместо того, чтобы перебиваться полуфабрикатами, приготовьте полезную пищу заранее и подогрейте её на обеденном перерыве. Обязательно включите в рацион овощи, фрукты и злаки;
• Поднимайте тяжести правильно. Присядьте на корточки, возьмите груз в руки и медленно поднимайтесь, не сгибаясь в спине. По возможности используйте технику или разбивайте груз на несколько частей;
• Укрепляйте иммунитет. Употребляйте витаминные комплексы и продукты, богатые витаминами, чтобы организм мог эффективно бороться с простудными заболеваниями.

Конечно, применение этих мер во многом зависит не только от сотрудника, но и от работодателя. У продавца не всегда есть возможность разминаться на работе или применять технику для передвижения тяжёлых коробок.

Но есть универсальный способ профилактики, который подойдёт любому продавцу – аппаратный массаж.

Массаж для предотвращения заболеваний в торговле

Массажные процедуры оказывают благоприятное воздействие на весь организм человека. Они снимают отёки ног, улучшают кровообращение и лимфоток, избавляют от боли и напряжения, а также выводят из организма все шлаки и токсины. В результате укрепляется иммунитет, нормализуется работа сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, ускоряется обмен веществ. Массаж показан при профилактике и лечении варикозного расширения вен, геморроя, ожирения и массы других профессиональных заболеваний продавцов. А благодаря расслабляющему воздействию он отлично справляется со стрессами и бессонницей.

В отличие от ручной процедуры, аппаратный массаж можно выполнить в любое удобное время. Также Вам не придётся тратить деньги на поездку в специализированный салон: провести такой массаж можно как дома на диване, так и в подсобке в обеденный перерыв.

Лимфодренажный аппарат Zam Luxury был разработан компанией WelbuTech специально для домашнего массажа. Он умеет выполнять 4 типа процедур, каждая из которых по-своему полезна для организма – это массаж, лимфодренаж, прессотерапия и авто-массаж. Пятикамерные манжеты плавно и точно прорабатывают все проблемные зоны: ноги, руки, поясницу, живот и область талии.