Аппаратный массаж – это массаж с помощью различных устройств. Раньше он использовался преимущественно для лечебных целей, а сейчас ещё и в косметологических, корректируя фигуру, устраняя целлюлит и уменьшая отёки. В спорте применяется для ускорения процесса реабилитации, а также для повышения трудоспособности и возможностей организма.
В наше время аппаратный массаж подразумевает небольшие, достаточно компактные аппараты, которые можно использовать в любое время и в любом месте. Важно лишь, чтобы человек находился в удобном положении и был полностью расслабленным. Массаж способен:
- Улучшить выносливость и КПД при физических нагрузках;
- Нормализовать кровоток и тонус сосудов;
- Улучшить обмен веществ;
- Регулировать метаболические реакции;
- Вывести лишнюю жидкость;
- Снять мышечные боли;
- Повысить защитные функции организма.
|
 |
 |
Ещё с древних времён массажисты начали использовать разные инструменты в работе: в Древней Греции были скребницы (изогнутые в виде серпа деревянные палочки), в Риме – гисториамы (дугообразные куски дерева 6-8 см с катушками на концах, вращающимися на протяжении массажа), в Японии – специальные молоточки. В Древней Руси во время банных процедур использовали веник. В 19 веке начали развиваться технологии: благодаря шведскому терапевту Перу Лингу появились первые массажные аппараты. Они использовались в лечебной практике.
Но из-за своих внушительных габаритов аппараты не получили широкого применения. Современная медицина продвигается семимильными шагами и разрабатывает различные устройства для положительного влияния на человеческий организм. На данный момент созданы и вакуумный, и лимфодренажный, и вибромассаж, и многие другие, которые ничуть не хуже привычного нам ручного массажа. Они действуют совершенно по-разному, но ничуть не уступают друг другу.
|
Виды аппаратного массажа
- Лимфодренажный. Он воздействует на сосуды в верхних слоях кожи с помощью специальных манжет, в которых плавно уменьшается и увеличивается давление;
- Вакуумный, подразумевающий процедуру накачивания и откачивания воздуха как специальными присосками, так и «чудо-банками», продающимися в каждой аптеке;
- Вибромассаж, который с помощью специализированного аппарата или массажного кресла оказывает раздражающее воздействие на внешние рецепторы кожи, мышц и внутренних органов;
- Вакуумно-роликовый или LPG эффективно воздействует на проблемные участки тела с помощью специальной техники, которая является сочетанием воздействий роликового массажа и вакуума;
- Миостимуляция, вызывающая сокращения мышц воздействием импульсных токов различной ритмичности;
- Гидромассаж, осуществляющий необходимое воздействие на тело струёй воды.
|
 |
Наиболее распространённым видом массажа является лимфодренажный, который поддерживает общий тонус организма и активизирует лимфоток. Количество камер в манжетах для лимфодренажа влияют на плавность массажа и более точечное воздействие проблемных зон. Наличие 4–5 камер – оптимальный вариант для более тщательной проработки проблемных зон. Идеально – 6 камер, но это более дорогой вариант, преимущественно для коммерческого использования.
 |
Особенности аппаратного массажа
Главная особенность аппаратного массажа – длительное воздействие на участки тела с одинаковой интенсивностью. Устройство будет работать с необходимой силой и частотой столько, сколько потребуется. Помимо этого можно самостоятельно настроить силу давления, в то время как массажисты могут попросить немного потерпеть боль для более быстрого эффекта, оставляя после себя болевые ощущения и гематомы. Аппаратный массаж имеет дополнительное противопоказание: его нельзя применять при слабых капиллярах, куперозе, сосудистых звёздочках. В этом случае предпочтительнее будет аккуратный поглаживающий ручной массаж от специалиста своего дела.
При постоянном применении в домашних условиях аппарат окупится в кратчайшие сроки, так как стоимость сеанса ручного массажа начинается от 1000 рублей, а сеанс аппаратного массажа в сфере красоты достигает 3 000 – 4 000 рублей. Лимфодренажный аппарат дома избавляет Вас от необходимости записываться на процедуры, тратить время на дорогу, ожидать своей очереди. Всё, что нужно – это лишь надеть манжеты, настроить желаемое время, давление и расслабиться. Помимо Вас аппаратом для прессотерапии и лимфодренажа могут воспользоваться родные и близкие.
|
Показания к аппаратному массажу:
|
Противопоказания:
- Беременность на поздних сроках;
- Восстановительный период после операций (в острой стадии);
- Открытые раны, переломы, внутренние кровотечения;
- Вирусные болезни;
- Обострения хронических заболеваний;
- Тромбоз и тромбофлебит;
- Варикозные болезни на второй и третьей стадии;
- Различные повреждения кожи в области массажного воздействия.
|
 |
Показания и противопоказания для каждого вида аппаратного массажа индивидуальны. Перед процедурой необходимо проконсультироваться со специалистом.
Аппаратный массаж задействует те части организма, которые недоступны для ручных манипуляций, и приводят к активизации лимфотока, кровотока и улучшению общего самочувствия. Использование специальных аппаратов в домашних условиях не только значительно облегчает жизнь, но и экономит бюджет.