Опубликовано:17.08.2020

Реабилитация после мастэктомии

Мастэктомия – операция по удалению молочной железы. Как правило, её удаляют со всеми прилегающими тканями: подкожно-жировым слоем, лимфатическими сосудами и узлами, хрящевыми тканями и при необходимости с малой и большой грудной мышцей. Потеря молочной железы может перерасти в серьёзную психологическую травму, так как многие женщины преувеличивают косметологические последствия операции, не могут примириться с изменённой внешностью или боятся рецидива. После операции иногда возникает нарушение подвижности в плечевом суставе из-за несвоевременного начала реабилитационных мероприятий.

Также операция может вызвать постмастэктомический отёк. Он часто возникает из-за удаления лимфатических узлов. Как результат – затруднение оттока лимфы, которая накапливается в руке вместо того, чтобы свободно циркулировать по организму.

Жизнь после мастэктомии не заканчивается. Чтобы избежать возникновения отёка или других негативных последствий, необходимо придерживаться следующих правил:

  • При малейших изменениях в объёме рук, кистей, пальцев или грудной клетки, при повышенной температуре, выделениях, одышке, покраснении или дискомфорте немедленно обратитесь к врачу;
  • Не допускайте ушибов, царапин и порезов на повреждённой руке. Для измерения артериального давления и инъекций используйте другую руку или бедро;
  • После купания используйте кремы и увлажняющие лосьоны. Аккуратно и тщательно вытирайте руку мягким полотенцем. Не допускайте сильных перепадов температуры, откажитесь от посещения сауны, бани и аквапарка;
  • Защищайте руку от прямых солнечных лучей и перегревания;
  • Не перегружайте конечность. Не поднимайте тяжёлые предметы и не носите большие сумки и рюкзаки на одном плече;
  • Используйте специальное компрессионное бельё. Оно бережно и равномерно сдавливает грудь и предотвращает её избыточную подвижность во время движения. А специальный рукав после мастэктомии помогает справиться с отёчностью верхней конечности;
Упражнения для руки после мастэктомии
Лимфостаз руки после мастэктомии
  • Следите за питанием. Реабилитационный период после операции необходим для того, чтобы организм восполнил жизненные силы. Поэтому пища должна быть сбалансированной и содержать все необходимые витамины и микроэлементы. Затруднение лимфотока после мастэктомии способствует ухудшению процесса выведения бактерий, вирусов и мёртвых клеток из организма. Чтобы не загрязнять свой организм и не увеличивать отёк, нужно уменьшить количество токсинов, попадающих в организм. Это можно сделать путём перехода на правильное питание;
  • Спите на спине или на здоровой руке. Поражённую же руку на время сна лучше положить на подушку, чтобы она не отекала;
  • Реабилитация после мастэктомии включает в себя противоотёчную терапию немедикаментозными средствами (лимфодренажный массаж). С помощью сжатого воздуха процедура активизирует ток лимфы и снимает отёчность.

Врачи уверены, что психоэмоциональное состояние играет существенную роль в процессе лечения. Поэтому очень важно высыпаться, заниматься любимыми делами и находиться в хорошем настроении. Профилактика лимфостаза не должна прекращаться после восстановления – вышеописанных правил необходимо придерживаться постоянно. Несмотря на то, что полностью вылечиться от лимфедемы практически невозможно, у Вас есть все шансы, чтобы предотвратить рецидив.

Статья носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед использованием массажных аппаратов. Будьте здоровы!




Товары, упомянутые в статье: