Как восстановиться после инсульта дома

Реабилитация после инсульта – длительный и сложный процесс. Объем восстановленных функций организма во многом зависит от того, насколько своевременно и грамотно были проведены все необходимые мероприятия по восстановлению.

Острая фаза инсульта лечится только в стационаре, а вот реабилитация после выписки может проводиться и в домашних условиях. Поначалу за пациентом должен приглядывать врач, но позднее восстановление может проходить под контролем родственников, сиделки или даже без посторонней помощи.


Содержание статьи:

Общие рекомендации по реабилитации после инсульта в домашних условиях

Восстановление после инсульта с помощью массажа

Восстановление речи после инсульта в домашних условиях

Восстановление мышления и памяти после инсульта


Восстановление после инсульта в домашних условиях

Общие рекомендации по реабилитации после инсульта в домашних условиях


При домашнем восстановлении после инсульта применяется стандартный комплекс мер:

  • Физические упражнения. Комплекс ЛФК помогает не только восстановить двигательные функции, но и улучшить работу мозга в целом. Поначалу упражнения проводятся пассивно (с помощью другого человека), после – лёжа или сидя, и только в позднем восстановительном периоде стоя;
  • Разработка лицевых мышц. Жевательные и мимические мышцы возвращаются к работе при выполнении упражнений. К ним относится оскаливание зубов, вытягивание губ трубочкой, поочерёдное выдвижение верхней и нижней челюстей, облизывание губ;
  • Бытовые занятия. Пациенту стоит самостоятельно или с небольшой помощью выполнять простые дела по дому: мыть посуду, протирать пыль, складывать одежду. Со временем можно включать и более сложную нагрузку – например, шитьё или игру на музыкальных инструментах.
  • Тренировки речевых навыков и мыслительных процессов. Регулярные совместные занятия во многих случаях ускоряют восстановление нарушенных функций.
  • Массажные процедуры. Массаж помогает восстановить двигательную активность после инсульта, предотвратить атрофию мышц и снизить риск тромботических осложнений.

Как восстановиться после инсульта дома

Читайте по теме: Лечебная гимнастика после инсульта: польза ЛФК, комплекс упражнений

 

К оглавлению

Восстановление после инсульта с помощью массажа

Массаж нормализует кровообращение и улучшает питание тканей, благодаря чему помогает предотвратить развитие множества осложнений после инсульта. В первые 2–3 месяца после выписки из стационара массажные процедуры следует проводить ежедневно, а дальнейший курс обсуждается с лечащим врачом в индивидуальном порядке.


Конечно, вызывать массажиста на дом или возить человека в массажный кабинет очень дорого и неудобно. На помощь придут процедуры с пневмокомпрессионным аппаратом WelbuTech, которые можно проводить в любое удобное время без участия специалиста.


Корейский массажёр комплектуется манжетами для разных частей тела, которые плавно и мягко прорабатывают все нужные зоны.

 

КОРЕЙСКИЙ МАССАЖЁР ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА

 

Лимфодренажный массаж для лежачих пациентов

Манжеты состоят из 5 камер, которые попеременно надуваются и сдуваются. При надувании камера сжимает участок тела по всей окружности, оказывая стимулирующее воздействие на мягкие ткани, сосуды и рецепторы. 

Накачка массажных ботфорт в режиме Массаж

Для восстановления после инсульта проводятся процедуры в режиме "Массаж". Камеры надуваются и сдуваются одна за другой по направлению от нижних отделов конечностей к верхним.

Ознакомьтесь с результатами исследований об эффективности массажного аппарата в терапии пациентов с двигательными нарушениями

Накачка массажного рукава в режиме Массаж

Последовательное компрессионное воздействие способствует улучшению работы кровеносных и лимфатических сосудов, ускорению кровотока и снижению вязкости крови, усилению микроциркуляции и выведению лишней тканевой жидкости.


Аппаратный массаж улучшает показатели свертываемости крови, являясь эффективной профилактикой тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии легочной артерии. Процедуры способствуют нормализации мышечного тонуса, сохранению объема мышечных волокон и повышению их эластичности.


Читайте по теме: Аппаратный массаж после инсульта: снижаем риски последствий

К оглавлению

Восстановление речи в домашних условиях

Одна из сложнейших вещей в реабилитации после инсульта – нормализация речи. Восстановительные мероприятия могут занимать месяцы и даже годы, но даже так не всегда приносят результат. Одного стационара недостаточно: даже при регулярных занятиях под присмотром врача-методиста нельзя пренебрегать домашними упражнениями. Только комплексный подход поможет добиться эффекта.


Чтобы заставить работать нервные клетки поблизости с очагом поражения, постоянно тренируйте речевой аппарат:

  • Разговаривайте. Чтобы человек смог восстановить речь после инсульта, он должен всё время слышать, как вокруг него и с ним разговаривают окружающие;
  • Тренируйте произношение звуков и слов. Упражнение проводится так: Вы начинаете произносить слово или фразу, а человек их заканчивает;
  • Разучивайте стишки и скороговорки. Это рекомендуется на поздних этапах, когда базовое произношение слов освоено. Занятия влияют не только на скорость и качество речи, но и на память;
  • Пойте вместе. Пациенту нужно слышать пение окружающих и пытаться петь как вместе с близкими, так и самостоятельно. Это легче, чем обычный разговор, и заметно ускоряет восстановление речи.

как восстановить речь после инсульта

К оглавлению

Восстановление мышления и памяти после инсульта

Память и мыслительные процессы восстанавливаются даже сложнее, чем речь. В реабилитационный период нужно запастись терпением и систематически выполнять упражнения как под присмотром врача, так и своими силами.


  • Начальная тренировка для памяти после инсульта – повторение определённых чисел, слов или дат. Когда человек постоянно слышит информацию, он должен запомнить её и в дальнейшем воспроизвести самостоятельно.
  • Другая рекомендация – заучивание наизусть стихотворений и отрывков из прозы.
  • Также будет полезно слушать чтение, а в дальнейшем читать вслух самостоятельно.
  • Ещё один хороший метод – воспоминания из прошлого. Поговорите с человеком о прошедших событиях и попросите описать, что он помнит. Если воспоминаний нет, расскажите о нужном моменте, а через время повторите вопрос.
  • Также для восстановления мышления после инсульта полезны и интеллектуальные игры. Умственная нагрузка в игровом формате даётся человеку легче. Можно использовать шашки, шахматы, кроссворды, настольные игры и логические задачи с элементами игры.
  • Помимо этого, очень важна арт-терапия. Рисование, лепка и аппликации влияют на восстановление после инсульта в целом, ведь такая нагрузка стимулирует мелкую моторику, память, мышление и воображение одновременно.

Читайте по теме: Образ жизни после инсульта: питание, запреты, рекомендации

 

К оглавлению

Как восстановить память после инсульта


Важно, чтобы тренировки для восстановления после инсульта были постоянными. Даже при отсутствии результата их нельзя забрасывать, чтобы не начался регресс. Кроме того, настоятельно рекомендуется сочетать домашние тренировки с занятиями в реабилитационном центре и не пренебрегать медикаментозной терапией после инсульта.


Инсульт – сложная болезнь, но восстановление после него вполне реально. Нужно приложить серьёзные усилия, проявить терпение и выдержку и ни в коем случае не опускать руки. Здоровья вам и вашим близким!

Статья создана исключительно в ознакомительных целях и не может заменить консультацию профильного специалиста.
Исключительные права на материалы, размещённые на сайте www.maxmassage.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат ИП Чиликину Максиму Николаевичу и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя или указания прямой ссылки на источник (в предусмотренных законодательством случаях).



Товары, упомянутые в статье:

 
×
Обратная связь
*Удобное время для звонка, выбор товара, гарантийное обслуживание, вопрос по заказу и др.
×
Купить в 1 клик
Оформить заказ

Заказ в один клик

Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.