Как должны отдыхать водители? Советы по обустройству комнаты отдыха
Работа водителя ответственна и сложна – как морально, так и физически. Человек, сидящий за рулём такси, грузовой фуры, маршрутки или междугороднего автобуса, должен внимательно следить за дорогой и оперативно реагировать на любые внештатные ситуации. Конечно же, это вызывает сильное эмоциональное напряжение. К тому же, от неудобной позы, в которой водитель проводит много часов подряд, нарушается кровообращение и перенапрягаются все мышцы.
Чтобы человек мог полноценно восстановиться после смены за рулём, нужно обеспечить ему качественные условия отдыха. Каким должен быть отдых для водителя? Разберёмся в статье.
Трудовой кодекс говорит: любые предприятия, где работают водители, должны быть оборудованы комнатами отдыха. Требований по наполнению таких помещений в законодательстве нет – поэтому, обустраивая комнату для водителей, следует ориентироваться на банальный здравый смысл.
В помещении для отдыха между сменами обязательно должны быть:
- Обеденный стол и стулья – естественно, по количеству сотрудников;
- Кухонная техника: чайник, холодильник, микроволновая печь, кофемашина;
- Мягкая мебель для отдыха: диваны, кресла.
Также не лишним будет телевизор: он поможет отвлечься, расслабиться и сделать время отдыха водителей более интересным.
А чтобы водительские перерывы были полезны для здоровья, купите сотрудникам лимфодренажный массажёр. Он поможет размять мышцы, разогнать кровоток, снять отёки и улучшить общее самочувствие.

Одно из транспортных предприятий Ленинградской области закупило у нас три массажных аппарата Zam-01. Это достаточно недорогие, но надёжные и достаточно многофункциональные устройства из Южной Кореи.
Аппарат, умеющий работать в трёх режимах на выбор, оснащён четырёхкамерными манжетами для ног, которые прорабатывают все участки: начиная от стопы и заканчивая верхней частью бедра. Давление воздуха в манжетах плавно настраивается при помощи поворотного регулятора и может быть увеличено или уменьшено прямо во время процедуры.
И руководство компании, и сами водители положительно отзываются о процедурах с Zam-01. Массажёр помогает сотрудникам справиться с напряжением и дискомфортом, дарит чувство расслабления и даже улучшает настроение.
Мы были очень рады услышать такие позитивные комментарии!
Желаем водителям прекрасного самочувствия и отличных условий труда. И, конечно же, крепкого здоровья, позаботиться о котором помогут массажёры Zam-01.
Статья создана исключительно в ознакомительных целях и не может заменить консультацию
профильного специалиста. Мы настоятельно призываем не заниматься самолечением! Если Вы чувствуете недомогание,
обязательно обратитесь к врачу.
Исключительные права на материалы, размещённые на сайте www.maxmassage.ru, в соответствии с законодательством
Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат ИП Чиликину Максиму
Николаевичу и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения
правообладателя или указания прямой ссылки на источник (в предусмотренных законодательством случаях).