Дряблая кожа после похудения: подтягиваем с помощью прессотерапии

erid: 2VtzqwvCGMk

Дряблая кожа на животе и бедрах далеко не всегда является следствием возрастных изменений. Эстетический дефект может появиться и в относительно молодом возрасте из-за уменьшения объемов тела вследствие резкого похудения. В этом случае дряблость можно устранить или уменьшить с помощью комплекса эффективных методов, к числу которых относится прессотерапия.

Из статьи узнаете, как аппаратный пневмокомпрессионный массаж помогает подтянуть обвисшую кожу рук, бедер, ягодиц, живота и боков после быстрой потери веса. Дадим рекомендации по проведению процедур прессотерапии и их совмещению с другими методами борьбы с отвисающими складками и дряблостью кожных покровов.

Почему обвисает кожа после потери веса

Способность кожного покрова растягиваться и возвращаться к исходным размерам определяется процессами синтеза коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в клетках дермы. При резком изменении объема тела эти процессы нарушаются, что выражается во временном или постоянном ослаблении тканевых структур.

Дряблость кожи после быстрого похудения обусловлена следующими причинами:

• Повреждения структуры волокон эластина и коллагена из-за продолжительного чрезмерного растяжения;
• Ухудшение микроциркуляции – как следствие гипоксия и недостаточное питание клеток кожи;
• Межклеточный отек – как следствие замедление метаболических процессов и синтеза веществ;
• Нарушение гидробаланса тканей – обезвоживание кожи;
• Нарушение гормонального фона;
• Снижение тонуса подкожных мышечных волокон.

Нарушение трофики (питания), водного баланса и метаболизма в клетках дермы негативно сказывается на упругости, плотности и внешнем виде растянутого кожного покрова. Из-за нехватки питательных веществ и влаги кожа теряет тонус, морщится, бледнеет и обвисает некрасивыми атоничными складками.

Как прессотерапия помогает подтянуть обвисшую кожу после похудения

Большинство косметологических программ по подтяжке кожи живота и бедер включают в себя прессотерапию. Этот вид аппаратного массажа выполняется специальными манжетами с несколькими раздельными камерами, которые накачиваются сжатым воздухом и ритмично сжимают участки тела по разным алгоритмам.

Порядок накачки камер манжет определяется режимом. В качестве примера приведем программы, которые поддерживают массажные аппараты WelbuTech:

• «Массаж» – камеры надуваются и сдуваются последовательно одна за другой по направлению крово- и лимфотока. Мягкое стимулирующее и тонизирующее воздействие на кровеносные и лимфатические сосуды, кожу, мышцы и подкложную клетчатку.
• «Лимфодренаж» – камеры надуваются по очереди, а сдуваются одновременно после накачки всей манжеты. Более интенсивное воздействие в сравнении с программой "Массаж". Удержание давления в предыдущих камерах усиливает лимфодренажный эффект.
• «Прессотерапия» – все камеры манжеты накачиваются и сдуваются одновременно. Интенсивное массажное воздействие на ткани и сосуды.

Перечисленные режимы помогают «оживить» обвисшую кожу и устранить застойные явления, поскольку стимулируют движение лимфы и крови по сосудам за счет попеременного компрессионого воздействия на ткани. В результате улучшается микроциркуляция и устраняется межклеточный отек, благодаря чему клетки кожи начинают получать кислород и питательные вещества в полном объеме.

Таким образом, благодаря стимуляции кровоснабжения и лимфообращения в тканях дермы аппаратный массаж помогает нормализовать все происходящие в ее клетках процессы – в том числе синтез коллагена и эластина. В результате кожа становится более плотной, упругой и эластичной, что способствует постепенному уменьшению отвисающих складок.

Полезные эффекты от прессотерапии:

• Улучшение тонуса мелких кровеносных сосудов, питающих кожу;
• Повышение тургора кожи;
• Устранение отечности;
• Улучшение цвета кожи.

Прессотерапия в качестве «самостоятельного» метода подтяжки кожи эффективна при небольших атоничных складках кожи, которые образуются при быстрой потере от 2 кг до 7-10 кг веса. При более существенных изменениях в объемах тела одного прессомассажа будет недостаточно: для возвращения кожи в прежнее состояние потребуется комплексный подход, который помимо аппаратных способов коррекции фигуры может включать инвазивные методы устранения дряблости после похудения.

Читайте по теме: Прессотерапия от целлюлита: каким будет эффект от процедур

Как проводить прессотерапию для устранения дряблости кожи

• Используйте массажные шорты, рукав и ботфорты. Шорты воздействуют на все проблемные зоны с обвисшей кожей после похудения, прорабатывая живот, бока, ягодицы и бедра.  Ботфорты прорабатывают ноги от стоп до области паха. Рукав массирует руку от кончиков пальцев до плечевого сустава.
• Проводите процедуры курсами. Для достижения заметного результата понадобится не менее 4-5 курсов по 15-20 ежедневных сеансов, между которыми стоит делать «паузы» в течение 20-30 дней.
• Комбинируйте режимы «Массаж» и «Прессотерапия» или «Лимфодренаж» и «Прессотерапия», чтобы интенсивность воздействия увеличивалась постепенно.
• Устанавливайте давление сжатого воздуха в камерах не более 120 мм рт. столба.
• Делайте аппаратный массаж не менее чем через 3 часа после еды.
• Соблюдайте питьевой режим. Пейте не менее 2 литров чистой воды в день, чтобы усилить лимфодренажный эффект от процедур.
• Сочетайте прессотерапию с обертываниями, ручным массажом проблемных зон и косметическими средствами для повышения упругости кожи.

Читайте по теме: Двойной эффект: сочетание прессотерапии с обертываниями

Реклама. ИП Чиликин Максим Николаевич. ИНН 780157890802