Дистрофия мышц ног и рук при малоподвижности

При нехватке двигательной активности нередко развивается дистрофия мышц ног и рук. При этой патологии мышечные волокна истончаются, а объём мышцы уменьшается. 

Из статьи узнаете о симптомах и способах лечения мышечной дистрофии конечностей, которая возникает при малоподвижном образе жизни и постельном режиме.

Содержание статьи:

• Почему уменьшается объём мышц при малоподвижности 
• Симптомы дистрофии мышц
• Как лечить
• Как помогает компрессионный массаж

Причины мышечной дистрофии при нехватке движения

Главная причина дистрофии мышечной ткани – недостаток питания. Когда мышцам не хватает питательных веществ, их объём начинает постепенно сокращаться, а тонус падает. В результате мышца теряет свою силу, иссыхает и уменьшается.

Недостаточное питание мыщц зачастую вызвано малоподвижным образом жизни. Физическая активность стимулирует кровообращение и лимфоотток, благодаря чему обменные процессы в организме могут нормально функционировать, а ткани насыщаются кислородом и питательными веществами.

Особенному риску подвергаются пожилые люди, ведь их обмен веществ и так замедляется с годами естественным образом. Пассивный образ жизни или постельный режим приводит к тому, что мышцы человека быстро теряют массу и тонус, а нервная система начинает хуже контролировать их сокращения. В итоге возникают проблемы с движением, боли, мышечные судороги дискомфорт.

МАССАЖЁР ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПИТАНИЯ МЫШЦ

К оглавлению

Симптомы мышечной дистрофии

При развитии дистрофии мышц пациент начинает жаловаться на сильную усталость. После даже незначительных нагрузок мышцы болят и слабеют, в результате чего возникают сложности при выполнении обычных бытовых действий.

В дальнейшем дистрофия мышц конечностей приводит к дискомфорту при обычном передвижении. Человек не может подолгу ходить или подниматься по лестнице без боли, а впоследствии оказывается не способен даже встать с постели.

Если мышечная дистрофия продолжает прогрессировать, развиваются проблемы с суставами, лимфа застаивается в конечностях, возникает варикозное расширение вен.

При малоподвижном образе жизни симптомы дистрофии мышц развиваются постепенно. Нередко проходят месяцы и даже годы, прежде чем человек понимает, что с ним происходит. У лежачих пациентов уменьшение объёма мышечной ткани зачастую может наблюдаться через 3-4 месяца постельного режима.

К оглавлению

Как лечить мышечную дистрофию

Прежде чем приступать к лечению, важно диагностировать причину мышечной дистрофии. Проблема не всегда заключается только в нехватке движения: зачастую к развитию состояния приводят гормональные сбои, генетические патологии, повреждения нервов. В таком случае нужно сначала избавиться от того, что вызвало болезнь.

Также для лечения мышечной дистрофии используется комплекс симптоматических методов:

• Лекарственная терапия. Назначаются миорелаксанты для расслабления мышц при судорогах, нестероидные противовоспалительные средства для снятия сильных болей и воспаления;
• Лечебная физкультура. Комплекс упражнений подбирается индивидуально в зависимости от текущего состояния пациента. В запущенных случаях он поначалу выполняется под надзором специалиста и со сторонней помощью;
• Массажные процедуры. Ручной или аппаратный массаж улучшает питание тканей, стимулирует работу кровеносной и лимфатической систем. Это позволяет остановить дегенеративные изменения в тканях и уменьшить выраженность дистрофии.
• Физиотерапия. Используются различные методики, позволяющие вернуть мышцам тонус: электрофорез, гальванотерапия, ультразвуковая и магнитная терапии, электромиостимуляция;

Лучшим лекарством от мышечной дистрофии конечностей считается движение в сочетании с массажными процедурами. Массаж помогает вернуть мышцам тонус и предотвращает осложнения дистрофии.

Читайте по теме: Аппаратный массаж после инсульта: снижаем риски последствий

К оглавлению

Как аппаратный массаж помогает при лечении мышечной дистрофии

Аппаратный пневмокомпрессионный массаж способствует нормализации тонуса мышц, повышая выносливость и силу ослабленных мышечных волокон благодаря компрессионному воздействию. Надувающиеся камеры массажных манжет оказывают на мышцы тонизирующий эффект за счет улучшения микроциркуляции крови и обменных процессов в прорабатываемых участках тела.

Эффект от аппаратного массажа при дистрофии мышц ног:

• Ускорение метаболических процессов в клетках мышц;
• Улучшение питания (трофики) мышечных волокон;
• Устранение кислородного голодания клеток;
• Улучшение лимфотока, устранение отёков.

Процедуры пневмокомпрессионого массажа проводятся с помощью аппарата-компрессора и многокамерных манжет для ног и рук. Компрессор накачивает камеры манжет сжатым воздухом по определенным алгоритмам. При накачке камера манжеты сдавливает участок конечности, активируя микроциркуляцию и обменные процессы в мышцах.

При лечении дистрофии мышц конечностей аппаратный массаж проводится курсами по 15-20 ежедневных процедур с перерывами 7-10 дней. Продолжительность процедур (5-30 минут) необходимо согласовать с лечащим врачом. Давление сжатого воздуха в камерах не должно превышать уровня систолического давления.

К оглавлению

Домашний массажёр для профилактики дистрофии мышц ног и рук

Для лечения пациента с дистрофией особенно удобен аппаратный массаж, выполняемый при помощи специальных массажёров. Такую технику можно приобрести на дом – тогда пациента не нужно будет перевозить или вызывать массажиста на дом.

Массажный аппарат WelbuTech Zam-02 из Южной Кореи – простой в управлении пневмокомпрессионный массажёр для дома. Он поддерживает 2 режима работы, каждый из которых по-своему полезен для пациента. Режим "Массаж" направлен на улучшение кровообращения и микроциркуляции в мышцах, а режим "Лимфодренаж" помогает нормализовать ток лимфы, уменьшить отёчность и боль, ускорить обмен веществ.

КОМПРЕССИОННЫЙ МАССАЖЁР ВСЕГО ЗА 

Конечности массируются специальными манжетами (лимфодренажные сапоги и/или рукав), камеры которых надуваются и сжимают определённые зоны. Манжеты разделены на пять воздушных камер, что обеспечивает достаточно плавный, мягкий, но в то же время эффективный массаж.

Домашний массажёр от дистрофии намного выгоднее процедур в салоне. Вам не нужно платить за каждый сеанс: лимфодренажный аппарат покупается на долгие годы, и пользоваться им можно всей семьёй. Для выполнения аппаратного массажа от дистрофии мышц не нужен специально обученный человек. Аппаратом WelbuTech Zam-02 можно пользоваться самостоятельно, ведь для проведения процедуры достаточно надеть манжеты и нажать несколько кнопок на панели управления. 

К оглавлению