Дистрофия мышц ног: причины, симптомы, способы лечения

Отсутствие движения не только вредно для организма человека и его самочувствия, но может быть даже опасно для здоровья и жизни. Например, при нехватке двигательной активности нередко развивается дистрофия мышц ног, поражающая голени и бёдра.

При этой патологии мышечные волокна истончаются, а объём мышцы уменьшается.

Причины мышечной дистрофии

Главная причина дистрофии мышечной ткани – отсутствие питания. Когда мышцам не хватает питательных веществ, их объём начинает постепенно сокращаться, а тонус падает. В результате мышца теряет свою силу, иссыхает и уменьшается.

Недостаточное питание мыщц зачастую вызвано сидячим образом жизни. Физическая активность стимулирует кровообращение и лимфоотток, благодаря чему обменные процессы в организме могут нормально функционировать, а ткани насыщаются кислородом и питательными веществами. Если человек не двигается, неправильно питается и к тому же подвержен вредным привычкам, обмен веществ нарушается.

Особенному риску подвергаются пожилые люди, ведь их обмен веществ естественным образом замедляется с годами. Пассивный образ жизни приводит к тому, что мышцы человека быстро теряют массу и тонус, а нервная система начинает хуже контролировать их сокращения.

В итоге возникают проблемы с движением, боли, судороги ног и дискомфорт.

Симптомы мышечной дистрофии

При развитии дистрофии мышц пациент начинает жаловаться на сильную усталость. Мышцы болят и слабеют после тяжёлых нагрузок, при выполнении физической работы возникают сложности.

Главный симптом заключается в том, что поражённые недугом мышцы уменьшаются в объёме. При этом конечность может не меняться в размерах и даже расти, ведь мышечная ткань постепенно заменяется соединительной и жировой.

Все симптомы развиваются постепенно. Нередко проходят месяцы и даже годы, прежде чем человек понимает, что с ним происходит. Впрочем, уменьшение объёма мышечной ткани может наблюдаться уже на ранних стадиях заболевания.

В дальнейшем дистрофия мышц конечностей приводит к дискомфорту не только при серьёзных физических нагрузках, но и при обычном движении. Человек не может подолгу ходить или подниматься по лестнице без боли, а впоследствии оказывается не способен даже встать с постели.

Если заболевание продолжает прогрессировать, развиваются проблемы с суставами, лимфа застаивается в конечностях, возникает варикозное расширение вен.

Как лечить мышечную дистрофию

Прежде чем приступать к лечению, важно диагностировать причину мышечной дистрофии. Проблема не всегда заключается только в нехватке движения: зачастую к развитию состояния приводят гормональные сбои, генетические патологии, повреждения нервов. В таком случае нужно сначала избавиться от того, что вызвало болезнь.

Также для лечения мышечной дистрофии используется комплекс симптоматических методов:

• Лекарственная терапия. Назначаются миорелаксанты для расслабления мышц при судорогах, нестероидные противовоспалительные средства для снятия сильных болей и воспаления;
• Лечебная физкультура. Комплекс упражнений подбирается индивидуально в зависимости от текущего состояния пациента. В запущенных случаях он поначалу выполняется под надзором специалиста и со сторонней помощью;
• Физиотерапия. Используются различные методики, позволяющие вернуть мышцам тонус: электрофорез, гальванотерапия, ультразвуковая и магнитная терапии, электромиостимуляция;
• Массажные процедуры. Массаж улучшает питание тканей, стимулирует работу кровеносной и лимфатической систем. Это позволяет остановить дегенеративные изменения в тканях и уменьшить выраженность дистрофии.

Лучшим лекарством от мышечной дистрофии ног считается движение в сочетании с массажными процедурами. Массаж помогает вернуть мышцам тонус и предотвращает осложнения дистрофии.

Для лечения пациента с дистрофией особенно удобен аппаратный массаж, выполняемый при помощи специальных массажёров. Такую технику можно приобрести на дом – тогда пациента не нужно будет перевозить или вызывать массажиста на дом.

Gapo Alance из Южной Кореи – один из лучших массажёров для дома. Манжеты к этому аппарату разделены сразу на пять камер, что обеспечивает досточно плавный, мягкий, но в то же время эффективный массаж.

Устройство оснащено тремя уникальными программами, каждая из которых по-своему полезна для пациента. Они помогут улучшить кровообращение и снять боли, нормализовать ток лимфы, снять отёчность, ускорить обмен веществ. В ручном режиме можно выбирать отдельные активные камеры: это позволит прорабатывать небольшие участки тела более интенсивно или не разминать те части тела, для которых силовое воздействие противопоказано. 

Для выполнения аппаратного массажа не нужен специально обученный человек. Аппарат Gapo Alance простой и интуитивно понятный, все кнопки крупные и удобные. Подписи выполнены на английском языке, но к массажёру прилагается русифицированая инструкция, которая поможет быстро разобраться, куда нужно нажимать. 

Домашний массажёр намного выгоднее процедур в салоне. Здесь не нужно платить за каждый сеанс: лимфодренажный аппарат покупается на долгие годы, и пользоваться им можно всей семьёй.