Защемило нерв: лечение и профилактика невралгии

Невралгии — повреждения периферических нервов, которые сопровождаются приступами сильной боли. Развитию невралгии способствуют травмы, воспалительные процессы, компрессионное (сдавливающее) воздействие позвонков.

Боль при защемлении нерва может возникнуть из-за позвоночной грыжи, прижимающей нервный ствол к позвоночнику. В числе других причин – остеохондроз, артрит, искривление позвоночника, инфекции, вирус герпеса, переохлаждение мышц или нервов.

В статье расскажем о методах лечения и профилактики невралгии. 

Содержание статьи:

• Распространенные типы невралгии
• Почему возникает боль при защемлении нерва
• Лечение невралгии: как снять приступ
• Массаж для уменьшения боли и воспаления
• Аппаратный компрессионный массаж при невралгиях
• Растяжка позвоночника для профилактики защемлении нервных корешков

Распространенные типы невралгии

Тип невралгии можно определить по локализации боли.

Невралгия пояснично-крестцового отдела — наиболее часто встречающаяся разновидность защемлений нервов. Для нее характерна острая продолжительная боль в пояснице и в области крестца, которая может «отдавать» в ноги, а также иррадиировать в органы брюшной полости и малого таза.

Межреберная невралгия — еще одна распространенная травма нервов. Она проявляется приступообразной болью в области ребер, которая усиливается при кашле и чихании. Во многих случаях заболевание возникает из-за остеохондроза грудного отдела позвоночника.

Невралгии наружного кожного нерва бедра дает о себе знать стреляющей болью на наружной поверхности бедра. Приступ усиливается при движении, по коже распространяется жжение и онемение.

К оглавлению

Почему возникает боль при невралгии

Острая боль появляется при повреждении сдавленного нерва. Болевые рецепторы активируются медиаторами воспаления цитокинами – белками «посредниками» межклеточных взаимоотношений.

К оглавлению

Лечение невралгии: как снять приступ при защемлении нерва

Для снятия приступа невралгии применяют нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокориткоиды, анальгетики, миорелаксанты (против спазмов). При тяжелых приступах может понадобиться наркотический анальгетик или блокада нервного ствола анестетиком.

Если нет инфекции, то помимо медикаментов назначаются физиотерапевтические процедуры – ультравысокочастотная терапия, электрофорез, массаж, лечебная физкультура. Эти меры воздействия помогают уменьшить напряжение в мышцах и болевой синдром.

К оглавлению

Физиотерапия при невралгии: массаж

Массажные процедуры при невралгиях способствуют улучшению артериального кровообращения, устранению вегетативных и чувствительных расстройств, а также уменьшению застойных явлений в венах и усилению обменных процессов. Такие массажные манипуляции, как растирание и поглаживание, оказывают отвлекающее действие, что способствует уменьшению боли.

К оглавлению

Аппаратный компрессионный массаж при невралгиях

Для устранения симптомов защемления нерва пояснично-крестцового отдела или невралгии наружного кожного нерва бедра можно использовать пневмокомпрессионный аппарат для массажа.

КОМПРЕССИОННЫЙ МАССАЖЕР ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ БОЛИ ПРИ ЗАЩЕМЛЕНИИ НЕРВА

Массировать необходимо область таза и поясничный отдел с помощью массажного пояса или шорт, не устанавливая слишком высокого давления.

Секции манжет оказывают переменное компрессионное воздействие на болезненную область, способствуя уменьшению боли и воспаления за счет улучшения микроциркуляции и метаболических процессов в тканях.

Существует ряд противопоказаний для массажа при невралгии:

• наличие воспалительных кожных заболеваний в области предполагаемого воздействия,
• выраженная сердечно-сосудистая недостаточность,
• заболевания внутренних органов в остром периоде или периоде обострения;
• инфекционные заболевания;
• травма спины, позвоночника.

К оглавлению

Растяжка позвоночника для профилактики невралгии

Упражнения на растяжку позвоночника и межреберных мышц эффективны в качестве профилактической меры и в период восстановления после медикаментозного лечения невралгии. Упражнения для спины укрепляют мышечный корсет и связки, а также помогают освободить защемленные нервные окончания.

Для повышения эффективности растяжки можно использовать пневмокомпрессионный тренажер для растяжки Gapo Alance – специальный массажный мат с 5 секциями, которые попеременно накачиваются сжатым воздухом.

Массажный мат мягко растягивает позвоночник, помогая телу прогибаться в нужных местах с помощью надувающихся секций.

МАССАЖНЫЙ МАТ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ БОЛИ ОТ ЗАЩЕМЛЕНИЯ НЕРВА

Благодаря процедурам аппаратной растяжки расстояние между позвонками увеличивается, а компрессия нерва уменьшается. Кроме того, регулярная растяжка укрепляет мышцы корпуса, что способствует улучшению осанки и снижению нагрузок на позвоночник.

Процедуру растяжки на массажном коврике-мате стоит проводить только после купирования острой боли в спине.

К оглавлению

Вы можете протестировать расслабляющую процедуру растяжки на массажном мате Gapo в наших шоурумах в Москве (Комсомольская площадь, д. 6., универмаг «Московский») или Санкт-Петербурге (Привокзальная площадь, д.5A).