Как выбрать идеальный массажер для стоп: руководство для самых требовательных

Аппаратный массаж стоп  – процедура не только приятная, но и полезная для здоровья. С помощью компактного массажёра для ступеней ее можно делать дома в любое время при малейшей необходимости – например, после долгой прогулки или утомительного рабочего дня.

Из статьи узнаете, как выбрать качественный и функциональный домашний массажёр для стоп, который поможет вам полноценно расслабляться, избавляться от боли, снижать уровень стресса и снимать усталость после продолжительной ходьбы, занятий спортом или работы.

Зачем нужен массажёр для ног: полезные эффекты от аппаратного массажа стоп

Массажеры для стоп востребованы людьми с совершенно разным образом жизни. Представители «стоячих», «сидячих» и «ходячих» профессий, спортсмены и туристы, пожилые люди и молодые мамочки – вот далеко неполный список тех, кому регулярный массаж стоп принесет ощутимую пользу.

Аппаратный массаж стоп способен дарить не только умиротворение и релаксацию после напряженного дня. Массажные процедуры оказывают несколько полезных эффектов:

• Улучшают кровообращение в нижних конечностях;
• Облегчают боль и усталость в стопах;
• Избавляют от ощущения тяжести в ногах;
• Повышают упругость мышц и связок;
• Уменьшают отечность в ногах;
• Стимулируют работу органов и систем организма через акупунктурные точки;
• Предотвращают развитие плоскостопия и других заболеваний стоп.

ВЫБРАТЬ МАССАЖЁР ДЛЯ СТОП

Чем отличаются массажёры для стоп разных производителей

При выборе массажёра для стоп вы столкнетесь с большим разнообразием моделей – от бюджетных с базовыми режимами до премиальных со множеством настроек и программ. Производители экспериментируют с функциями, формой устройств и дополнительными возможностями, такими как ИК-подогрев или озонирование массажных камер.

Чтобы купить идеальный массажер для стоп, обращайте внимание на следующие важные особенности:

• Виды массажа. Большинство устройств совмещают от двух и более видов массажного воздействия. Классический «дуэт» техник - роликовый (рефлекторный, акупунктурный, шиацу) массаж подошв стоп с компрессионным массажем верхней и боковых поверхностей ступней. Премиальные модели могут поддерживать функции вибромассажа и/или простукивающего тайского массажа, выполняемого за счет быстрого прерывистого движения роликов.
• Режимы массажа – различные варианты комбинирования способов массажного воздействия и настроек (интенсивность компрессии, направление и скорость вращение роликов).
• Удобство управления и использования. Обеспечивается пультом ДУ, дисплеем или световой индикацией, ручкой-опорой (позволяет регулировать угол наклона), интуитивно понятными кнопками, достаточно длинным сетевым шнуром.
• ИК-прогрев. Многие модели оснащены функцией инфракрасного прогрева массажных камер, которая особенно пригодится пользователям с синдромом холодных ног. Подогрев делает процедуру более комфортной и усиливает массажный эффект, улучшая кровообращение и микроциркуляцию в стопах.
• Уход за массажёром. Качественные массажеры оснащаются съемными тканевыми чехлами для массажных секций, которые легко отстегиваются с помощью молний и отстирываются вручную или в стиральной машине.

Совет: при выборе массажёра определите цель использования – общее расслабление, уменьшение боли в стопах, проработка акупунктурных точек для улучшения самочувствия, снятие напряжения в мышцах ступней после физических нагрузок. С учетом цели подбирайте модель с определенными режимами. Например, для релакса прекрасно подойдет массажёр с функцией тайского массажа Сен Сип от бренда Bradex, а для глубокого массажа напряженных мышц стоп – роликовый массажёр Rebodi F01.

Виды аппаратного массажа стоп: роликовый, компрессионный, тайский, вибрационный

Определите виды аппаратного массажа стоп, которые лучше всего подходят вашим потребностям.

• Роликовый (акупунктурный, рефлекторный, Шиацу) – обеспечивает воздействие на биологические активные точки на подошвах стоп и пальцах. Имитирует классические техники – поглаживание и надавливание. Роликовый массаж стимулирует десятки тысяч нервных окончаний, связанных с органами и системами организма. Положительные эффекты – улучшение общего самочувствия, повышение сопротивляемости организма инфекциям и вирусам, снижение уровня стресса.

РОЛИКОВО-КОМПРЕССИОННЫЙ МАССАЖЁР ДЛЯ СТОП

• Компрессионный – использует давление воздуха для имитации ручного обхвата и сжатия. Ощущения от компрессии зависят от типа массажных элементов. Воздушные подушки в закрытых массажерах будут мягко давить на боковые поверхности стоп для улучшения кровообращения и уменьшения отеков, а компрессионные валики с плотными прокладками в открытых моделях будут интенсивно разминать ступни как сильные руки массажиста.

• Простукивающий (тайский) – хорош для глубокого воздействия на рефлекторные зоны. Имитирует технику традиционного тайского фут-массажа, который выполняется с помощью специальных деревянных палочек. Простукивающий массаж обеспечивает качественную проработку акупунктурных точек, способствуя активации энергетических ресурсов организма.

МАССАЖЁР ДЛЯ СТОП С ФУНКЦИЕЙ ТАЙСКОГО МАССАЖА

• Вибрационный  – предпочтительный выбор для общей релаксации. Создаваемые роликами вибрации помогают расслабить не только мышцы стоп, но также напряжённые икры и бёдра.

Открытые и закрытые массажные камеры в массажёрах для стоп

Важный момент – тип массажной камеры. Ее конструкция может быть открытой или закрытой.

Открытая конструкция камеры универсальна и подходит на любой размер ноги за счет отсутствия «границ» спереди и сзади. Вы можете перемещать стопы вперед-назад, чтобы прорабатывать разные участки по своему усмотрению. При желании открытые платформы массажёра можно также использовать для расслабляющего массажа икр, лодыжек или предплечий.

Массаж в массажёрах с открытыми камерами:

Закрытая камера охватывает стопу со всех сторон, но в ней не получится помассировать что-то еще кроме ступней. В числе преимуществ – разнообразие режимов и быстрое нагревание камер при включении ИК-прогрева. Недостаток для пользователей с большими ступнями (размер обуви от 46) – ограниченный объём (может быть тесно).

Примеры массажёров для стоп с закрытыми камерами – Сен Сип, Ребоди.

Массаж в массажёрах с закрытыми камерами:

Обратите внимание: компрессионный массаж в закрытых массажёрах как правило проводится с помощью сжатого воздуха, поэтому ощущается более мягко в сравнении с воздействием массажных валиков, которыми оснащены многие модели открытого типа. Воздушный способ компрессии предпочтителен для пользователей с низким болевым порогом и широкими стопами.

На этом всё, надеемся это небольшое руководство помогло вам разобраться в разнообразии массажного оборудования. Выбирайте свой идеальный массажёр для стоп с помощью наших советов и наслаждайтесь приятными аппаратными процедурами по 15-30 минут каждый день или по мере необходимости.

Остались вопросы по выбору массажёра для стоп? Заполните короткую форму и наш консультант перезвонит вам в самое ближайшее время, чтобы рассказать интересующие подробности.