Восстановление руки при параличе после инсульта

Плегия (паралич) конечностей – одно из самых распространённых осложнений после инсульта. И если к ногам подвижность обычно возвращается довольно быстро, то с руками часто возникают проблемы. Иногда пациент не может полноценно пользоваться одной рукой даже спустя полгода после приступа, а порой паралич остаётся с ним навсегда.

Из статьи узнаете о методах, которые помогут восстановить верхнюю конечность после инсульта при параличе с одной стороны. Расскажем про специальную гимнастику, тренажёры, массаж и различные упражнения, возвращающие подвижность и мелкую моторику руки.

Возвращение подвижности руки после инсульта

Основной способ восстановления двигательной активности после инсульта – ЛФК. Специальная гимнастика полезна для всего организма: она возвращает мышцам силу, стимулирует кровообращение, предотвращает пролежни и атрофию тканей, снимает отёки и даже способствует образованию новых нейронных связей.

На тяжёлых стадиях постинсультного состояния упражнения выполняются пассивно – то есть, при помощи другого человека. Сам пациент в это время не двигается.

Пассивную гимнастику после инсульта проводит методист. Он отводит парализованную руку вверх или в сторону от тела, выполняет круговые движения в суставах, сгибает и разгибает конечность в области предплечья и кисти.

Если рефлексы и чувствительность руки полностью отсутствуют, совместно с пассивной гимнастикой применяются другие методы восстановления парализованной конечности после инсульта:

• приём назначенных медикаментов,
• лечение «положением»
• физиотерапия: рефлексотерапия, иглоукалывание, электромагнитная стимуляция, электрофорез.

Также крайне полезен массаж парализованной конечности. Его можно проводить вручную или при помощи лимфодренажных массажёров с манжетой-рукавом.

Читайте по теме: Прессотерапия как метод реабилитации при параличах конечностей

Аппаратный массаж проводится с помощью аппарата-компрессора и многокамерного рукава, камеры которого попеременно надуваются и сдуваются. При накачке воздухом камеры оказывают компрессионное воздействие на разные участки верхней конечности, стимулируя микроциркуляцию, отток лишней жидкости, метаболические процессы и «реакции» нервных рецепторов.

МАССАЖЕР ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ РУКИ ПРИ ПАРАЛИЧЕ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА

При центральном спастическом параличе руки после инсульта прессотерапия применяется для расслабления напряженных мышц и профилактики контрактур суставов. Массаж ускоряет кровоток, улучшает трофику мышц и предотвращает деформацию конечности.

Читайте по теме: Аппаратный массаж после инсульта: снижаем риски последствий

Активная гимнастика для руки после инсульта

Когда самочувствие пациента улучшается и рука начинает двигаться, следует переходить к самостоятельным упражнениям. По возможности их стоит выполнять стоя, прижимая руки к бокам и держа ноги на ширине плеч. Если такой возможности пока нет, можно начинать в положении сидя.

К основным упражнениям для разработки руки относятся следующие:

1. Вытяните обе руки вперёд и поднимите их вверх так, чтобы они были параллельны туловищу. Если это слишком сложно, можно поднять их параллельно полу до уровня груди.
2. Поднимите обе руки в стороны – либо до уровня груди, либо параллельно телу.
3. Заведите руки за спину и медленно поднимите их как можно выше.
4. Согните руки в локтях и поднимите их так, чтобы поставить ладони на пояс.

Все упражнения нужно выполнять медленно и следить за тем, чтобы повреждённая рука не отставала от здоровой. Количество подходов зависит от самочувствия. Важно не перенапрягаться. Также не стоит забывать и про методы пассивной физкультуры, помогающие разработать и суставы, и мышцы.

Восстановление мелкой моторики после инсульта

Самая сложная часть в лечении паралича руки после инсульта – восстановление кисти и пальцев. Даже если конечность двигается нормально, при занятиях с мелкой моторикой часто возникают тремор и неприятные ощущения.

Для разработки мышц кисти применяются различные спортивные тренажёры: эспандеры, шарики-массажёры, специальные резинки и другое. Все они помогают растянуть, размять и укрепить ткани.

Также очень полезны творческие занятия. Вы можете рисовать, лепить фигуры из пластилина, создавать аппликации и поделки, складывать оригами, играть на музыкальных инструментах, заниматься вязанием или вышивкой.

Конечно, поначалу результаты могут быть неудовлетворительными, но смысл не в этом. Главное, что такие «упражнения» помогают разработать мелкую моторику пальцев.

Существуют и другие специфические тренировки для восстановления мелкой моторики после инсульта:

• пробуйте собрать кубик Рубика
• крутите между пальцами карандаш,
• перекатывайте пальцами в ладони жонглёрские мячики или грецкие орехи,
• складывайте пазлы и головоломки,
• стройте дома из конструктора.

При комплексном подходе все эти методы дадут благоприятный эффект.

Упражнения, направленные на мелкую моторику, чаще всего позитивно сказываются и на других функциях организма. При их регулярном выполнении улучшается память, стимулируется творческое мышление, повышается настроение.